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罗庄送水电话:为什么喝纯净水还是会口渴

       人体在大量出汗后,体内的钠离子随汗液排出体外,纯净水所以我们会感到口渴。这时候喝水不仅是补充汗液流失的水份,更是在补充钠离子元素。而纯净水过滤掉了很多对人体有益的营养元素,其中就包含钠离子,所以大量出汗后喝纯净水很难为人体吸收,这也是为何不解渴的原因。遇到这种情况,你需要在纯净水中加一小勺食盐,这才能达到解渴的目的。

另外一个原因是人体大量失水后,渗透压会随之升高,这就是出现口渴感觉的原因。而在身体严重缺水的情况下,纯净水的渗透压较身体差异过大,会造成吸收缓慢,大量水分未经吸收就随尿液排出体外。罗庄送水电话

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在发达国家中,人们是很少饮用纯净水的。由于纯净水去除了有益人体健康的微量元素和矿物质,纯净水所以失去了促进生理功能活性的作用。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题,尤其对胎儿发育和青少年生长不利。

饮食是人体吸收营养物质的重要途径,喝水比吃饭更有利于营养吸收。矿泉水对比纯净水而言,营养丰富、水质优良,zui适合人体长期饮用,能补充体内缺失的微量元素。有些人挑食,或当地难以补充某种营养元素(地方性疾病),就需要靠喝矿泉水来补充。

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如硒元素,我国是一个缺硒大国,营养学专家表示人体中硒的含量标准值为0.10mg/kg,低于此值就会发生缺硒症。而中国大部分地区人均每日硒摄入量仅在50-250微克之间,2/3的人口严重缺硒。如果饮水中再没有这种元素,就会使身体雪上加霜。这种元素是抗aii的重要物质,我国近年来癌症多发,纯净水与人体缺硒具有很大的关系,所以缺硒人群zui好还是饮用含硒的矿泉水zui适宜。类似的还有偏硅酸、锂、钙、锌等多种身体缺失的元素,都需要从日常饮水中获取。


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